L'Âge adulte

Arriver à l'âge adulte c'est long ! L'âge adulte est celui auquel on devient émotionnellement mature, libre et conscient. Et cela n'a rien à voir avec la majorité civile !
Voici quelques critères qui permettent de déterminer si l’on a atteint l’âge adulte.

• Gestion de la frustration. Face à la frustration, on est capable de temporiser ou de trouver comment transformer la situation. On ne ressent pas de menace ou de déstabilisation.

• Souplesse et adaptabilité. Nous ne sommes pas soumis-e à notre désir, nous pouvons donc aisément en remettre la réalisation à plus tard ou trouver une autre issue qui nous satisfasse. L'ouverture d'esprit qui découle de la souplesse permet d'envisager des solutions.

• Altruisme. N'étant pas menacée, la personne adulte émotionnellement est capable de mettre en sourdine son sentiment de frustration pour envisager le point de vue des autres et prendre une décision dans leur intérêt, ou pour leur faire plaisir.

• Ecoute de l'autre. La personne adulte peut écouter des avis contraires au sien sans avoir l'impression d'être niée, méprisée ou rejetée. Etant ouverte à d'autres points de vue, elle génère un climat qui permet d'arriver facilement à un consensus.

• Démocratie. De cela découle la capacité à prendre des décisions collectives qui respectent chacun. Il n'y a pas d'urgence émotionnelle à l'autorité de laquelle il soit nécessaire de se soumettre, pas d'enjeu égocentrique, alors une prise en compte de chacun est possible.

• Responsabilité. Une personne mature émotionnellement assume sa responsabilité lorsqu'elle a causé des dommages aux autres, sans ressentir pour autant de culpabilité. Elle peut être très embêtée d'avoir agi d'une façon inadéquate, mais elle reconnaît ses erreurs et trouve comment y remédier. Le fardeau peut être lourd, néanmoins, en trouvant comment réparer les dégâts, cette personne peut le déposer et s'en décharger. Et quand le mal est fait et ne peut être réparé, elle est capable de demander pardon.

• Honnêteté intérieure. En acceptant de considérer sa responsabilité, cette personne fait un pas vers la conscience d'elle-même. Dans toute situation conflictuelle, elle cherche à comprendre quelle est sa part et qu'est-ce qui, en elle, a généré de la tension. A chaque fois, elle gagne un peu plus en conscience d'elle-même, en légèreté et en liberté.
  

Si vous vous reconnaissez, bravo !